Dharma Yoga Integral - Marjaryasana o postura del gato es una de las primeras posturas que realizamos en Yoga. La posición de cuatro apoyos nos ayuda a rectificar la espalda por lo
![Gato, Diccionario de Posturas de Yoga, Yoga, Revista Yoga Integral, Yoga Integral ® Digital, Yoga Argentina Gato, Diccionario de Posturas de Yoga, Yoga, Revista Yoga Integral, Yoga Integral ® Digital, Yoga Argentina](https://www.yogaintegral.biz/Gato.png)
Gato, Diccionario de Posturas de Yoga, Yoga, Revista Yoga Integral, Yoga Integral ® Digital, Yoga Argentina
![Video: Postura de El Gato "Bidalasana" - Variantes y consejos prácticos. ~ Yoga sin Fronteras de Pablo Rego Video: Postura de El Gato "Bidalasana" - Variantes y consejos prácticos. ~ Yoga sin Fronteras de Pablo Rego](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIzwwvjmq3mA89IF1Cu_PCtFKYn69AavxMr_oSTBwLQLr2s2-w9VBzvf3lkYJxak6EiNM-E4qjsuP5nFK_DnwuZrCJuT_NDElTu3rt-GjxuG1dUYaSMeQg_ztezDoPwAHa1s9TFFw2GOw4zVod28GSBnBm1Q1YYC61x_BUCRIYZf9owdgeNIn9dTi5/w1200-h630-p-k-no-nu/Consejos%20y%20veriantes%20sobre%20la%20postura%20de%20El%20Gato%20Bidalasana%20Portada%20final.png)
Video: Postura de El Gato "Bidalasana" - Variantes y consejos prácticos. ~ Yoga sin Fronteras de Pablo Rego
![Shiva namaskar en la tradición del Purna Yoga Integral. Esta secuencia es el saludo a Shiv… | Secuencias de yoga, Posturas de hatha yoga, Posturas de yoga avanzadas Shiva namaskar en la tradición del Purna Yoga Integral. Esta secuencia es el saludo a Shiv… | Secuencias de yoga, Posturas de hatha yoga, Posturas de yoga avanzadas](https://i.pinimg.com/originals/28/78/69/287869feb90147f4783f9975151495a4.jpg)
Shiva namaskar en la tradición del Purna Yoga Integral. Esta secuencia es el saludo a Shiv… | Secuencias de yoga, Posturas de hatha yoga, Posturas de yoga avanzadas
![El Gato (Marjaryasana) y sus beneficios - Centro de Yoga, Meditación & Mindfulness en Córdoba y Madrid El Gato (Marjaryasana) y sus beneficios - Centro de Yoga, Meditación & Mindfulness en Córdoba y Madrid](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sdeb5ee37142d9a64/image/i3c21a9181e043272/version/1560499150/image.jpg)
El Gato (Marjaryasana) y sus beneficios - Centro de Yoga, Meditación & Mindfulness en Córdoba y Madrid
![El Gato (Marjaryasana) y sus beneficios - Centro de Yoga, Meditación & Mindfulness en Córdoba y Madrid El Gato (Marjaryasana) y sus beneficios - Centro de Yoga, Meditación & Mindfulness en Córdoba y Madrid](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=910x10000:format=jpg/path/sdeb5ee37142d9a64/image/ie4c839f29c19bf0d/version/1560498965/image.jpg)